Chia sẻ tập luyện

Mar 2, 20204 min read

3 cách sử dụng máy tập gym cơ bản và những điều chị em cần biết

Nếu chị em muốn sở hữu một thân hình săn chắc với vóc dáng dẻo dai, body quyến rũ thì không thể bỏ qua các bài tập với máy tập gym được....

9 views0 comments

Feb 28, 20205 min read

Sự bận rộn của cuộc sống khiến bạn không có nhiều thời gian để đến các phòng gym hay tập luyện những môn thể thao yêu thích ngoài trời?...

1 view0 comments

Feb 27, 20204 min read

Việc tập luyện cơ bụng sở hữu body đẹp là mục tiêu của không ít anh em. Thế nhưng tập luyện cũng cần phải có phương pháp và nếu như bạn...

1 view0 comments

Feb 25, 20205 min read

Vì không có nhiều thời gian để chạy bộ ở công viên hay đến các phòng gym nên bạn muốn đầu tư mua máy chạy bộ ở nhà. Với chi phí hạn hẹp...

1 view0 comments

Feb 12, 20204 min read

Gym là một chuỗi các bài tập kết hợp để đốt cháy calo năng lượng và săn chắc vóc dáng. Bên cạnh các bài tập tay không thì có nên tập gym...

0 views0 comments

Feb 6, 20203 min read

Không chỉ rèn luyện sức khoẻ mà còn giúp người tập sở hữu thân hình săn chắc, các bó cơ cuồn cuộn cùng một thân hình vạn người mê, Gym...

4 views0 comments