Bạn đi du lịch nhiều và không có thời gian để tập gym nhưng vẫn muốn duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc? Hay quá chán việc chạy bộ và tập chống đẩy đơn thuần ngay tại nhà?
Dây tập gym tại nhà chính là giải pháp hoàn hảo nhất cho các vấn đề của bạn, giúp việc luyện tập của bạn trở nên linh hoạt và thú vị hơn. Cùng Titan Sports điểm qua 6 lý do mà bạn nên sở hữu dụng cụ tập gym mới mẻ này nhé!
>>> Tham khảo: Chi tiết bài viết về dây tập gym đa năng
1/ Tập luyện mọi lúc mọi nơi
Dây tập gym tại nhà cực kỳ di động, bạn có thể mang chúng đi bất cứ đâu. Nhờ trọng lượng rất nhẹ và dễ dàng thu gọn, bạn có thể cất dây tập ở trong ba lô, hoặc vali một cách nhanh chóng. Khi đi công tác, ngày lễ hoặc thậm chí ở nơi làm việc, bạn vẫn có thể duy trì việc luyện tập tăng cường sức khỏe vô cùng đơn giản. Bất kể bạn đang đi đâu, bạn sẽ có một phòng tập gym cầm tay ngay trong túi của mình.
Ngoài ra, việc tập luyện cùng dây tập gym tại nhà cũng rất linh hoạt bởi bạn có thể luyện tập bất cứ lúc nào. Chỉ cần thức dậy và cầm ngay dây là có thể bắt đầu tập luyện. Bạn có thể thực hiện một loạt các bài tập với dây bất cứ lúc nào trong ngày tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của bản thân.
2/ Giá cả phải chăng
Hiện nay, tất cả các cửa hàng bán dụng cụ tập gym và những thương hiệu đồ thể thao nổi tiếng đều cho ra đời dòng dây tập gym để phục vụ nhu cầu luyện tập của mọi người. Một chiếc dây tập gym tại nhà trên thị trường hiện nay cũng có giá cả rất phải chăng.
Không quá đắt đỏ như các dòng máy tập luyện chuyên nghiệp, chỉ với vài trăm ngàn là bạn đã có ngay cho mình một bộ dây tập gym với đầy đủ sắc màu để tập luyện dễ dàng ngay tại nhà rồi.
3/ Đa dạng các bài tập, tránh nhàm chán
Bạn có thể thực hiện hơn 50 bài tập đầy đủ cho 6 nhóm cơ bằng cách sử dụng dây tập gym tại nhà. Một sợi dây có thể tập luyện được hầu hết mọi cơ bắp trên cơ thể. Bằng cách thu ngắn dây hoặc kết hợp nhiều dây lại, sức nặng của dây cũng sẽ tăng lên cho phép bạn tăng độ khó của bài tập. Điều này góp phần nâng cao hiệu quả của bài tập và tránh cảm giác nhàm chán.
Dây tập gym tại nhà hiện nay đang trở thành một dụng cụ tập gym vô cùng cần thiết và phổ biến. Thay vì tốn kém một khoảng tiền khá lớn đầu tư cho các dòng máy tập thì bạn còn chần chờ gì mà không sở hữu một bộ dây tập gym ngay hôm nay để có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi một cách đơn giản và dễ dàng nhất.
>>> Tham khảo: Phụ kiện tập gym tại nhà, chính hãng, giá tốt
Commentaires